Как похудеть после родов? Мамочки, поделитесь опытом!
Кто-нибудь пробовал пить зелёный японский сок во время грудного вскармливания? Кажется, он для похудения. Поделитесь опытом, безопасно ли это?
Во время беременности набрала +28 кг. В роды пошла с весом 87 кг, через неделю после родов 80 кг. Родила я в ноябре, сейчас малышу почти 6 месяцев. Сейчас вешу 71 кг. Хочу до сентября похудеть на 10, максимум — на 15 кг.
———————
Мамочки как худеете ? У меня есть склонность к набору веса.
Комментарии
Я держала диету строго неделю 2 кг скинула шас дети болеют забросила 😪 но вес стоит
Блин я бы не стала пить непонятно что может побочка выйдет какой то сбой даст организм. Лучше тренировка и дефицит каллорий
После родов сама начну пить буйыртса!!!
Подруге помогло от атопического дерматита, все мои знакомые пьют.
Знакомая занимается прямой поставкой из Японии. Инстаграм ее Амангельдинова Арайлым.
Не безопасно.
Сейчас тепло, можно шаги наматывать, малыша в коляску и гулять минимум 10 тыс шагов, исключить сладкое и ограничить мучное
Я пила когда ребёнку было 6 мес , похудела на 12 кг