Ловите прикольный способ есть творог при похудении:
1 яйцо, 50 гр творога, 24 гр рисовой муки, сахзам и 50 гр яблок+корица, сода, все смешать и 25 мин 180С🔥
Вроде должно быть неаллергичное блюдо, которое можно и диабетикам, кормящим мамам