Девочки с опытом помогите пожалуйста 🙏🏻

У меня сейчас 32 недели беременности. Последние дней пять у меня резко схватывает живот как будто прям сильная диарея когда прям как будто крутит, но в туалет не бегаю. Так держит около минуты и отпускает . И так в день раз 4 бывает . Диареи и отравления нету . Подскажите пожалуйста у кого так было? Это нормально? Или стоит что-то сделать?🥺я просто первородка и даже не знаю как выглядят схватки или тренировочные