Организм должен быть отдохнувшим и без стресса, тогда у вас вырабатываются все гормоны нужные и все само собой случается. Много радоваться. Можно быть дурочкой постоянно, но так, чтобы мужу тоде нравилось с вами коммуницировать и жить.

Ну или дело в мужских сперматозоидах... А не в вас.

Мне помогло в тот момент, когда я забила на все и просто наслаждалась жизнью. Взяла отпуск за свой счет, ибо я сильно нервничала на работе и это влияло на мой пролактин.
Ну и регулярный ПА, забеременела в этот же месяц.

Помогло не думать об этом и не покупать каждый месяц тесты в первый день задержки. Просто расслабиться, найти увлечения и все

Узнать на узи где доминантный фолликул , лежать после па на этом боку .

Если вы здоровы, то регулярный секс, в том числе в овуляцию поможет вам забеременеть, вот и все. До года, если я не ошибаюсь нормальный временной промежуток.
Если что-то не так - гинеколог помогает разобраться.

Обследование и анализы
Рекомендации врача и отслеживание овуляции

Отпустить ситуацию, но естественно у врача наблюдение,если требуется лечение. Потом когда мне поправили по женски здоровье и не получалось,я просто отпустила ситуацию и узнала о 🤰