Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

nataliya_n

Наталия

Доброе

Витамин д принимают утром , железо обычно вечером

katerinakovakenko

Катя

Мама сына (3 года)

У меня ребенку 2 раза в день железо назначали...

malanuya2511

Анюта

Принимаю железо утром натощак


А спустя пару часов завтракаю и там уже Вит Д

dietolog_mila

Мила

Лучше разнести с разницей в 1-2 часа , витамин Д3 сразу после завтрака, а железо через час после еды

Только не пейте железо натощак - желудок спасибо не скажет 🙏🏻

pike_lena

Lena

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Железо лучше пить в 16 часов примерно, это пик температуры, чай кофе не пить час до и после. Через час после еды примерно

osipova-ms

Мария

Можно! Железо утром натощак, витамин Д с едой.

Железо нельзя с молочкой любой, с кофеином (кофе и шоколад) и танином (чай)