Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
pike_lena
Железо лучше пить в 16 часов примерно, это пик температуры, чай кофе не пить час до и после. Через час после еды примерно
05.05.2025 Нравится Ответить
nutri_mila
Лучше разнести с разницей в 1-2 часа , витамин Д3 сразу после завтрака, а железо через час после еды
Только не пейте железо натощак - желудок спасибо не скажет 🙏🏻
Только не пейте железо натощак - желудок спасибо не скажет 🙏🏻
05.05.2025 Нравится Ответить
malanuya2511
Принимаю железо утром натощак
А спустя пару часов завтракаю и там уже Вит Д
А спустя пару часов завтракаю и там уже Вит Д
05.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Железо нельзя с молочкой любой, с кофеином (кофе и шоколад) и танином (чай)