Сегодня утром сахар натощак - 4,6🎉
Утром с 6ч побегала 3,12 км🤗
По тихоньку начинаю входить в колею, надо продержаться 21 дней, чтобы все вошло в привычку🤗 а так по весам сильно изменений нету, но объемам вроде есть визуально🫣 по ощущению вообще 🔝🔝🔝