Как начать бегать по утрам и не сдаться за 21 день?
Сегодня утром сахар натощак - 4,6🎉
Утром с 6ч побегала 3,12 км🤗
По тихоньку начинаю входить в колею, надо продержаться 21 дней, чтобы все вошло в привычку🤗 а так по весам сильно изменений нету, но объемам вроде есть визуально🫣 по ощущению вообще 🔝🔝🔝
Комментарии
Спасибо большое🤗пока держусь, мотивация- это мой диагноз сахарный диабет😓 чтобы держать все в контроле🫣🥺 еще подгузники доставляю же с коляской сылдьааран🤣кажется у меня кукуха флай🤣🤣🤣
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Какая вы молодец, откуда у вас столько сил что бы с утра встать и бегать 😄потом всю семью поднять и отправить по делам ☺