Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра Ноговицына
Александра Ноговицына
Мама троих детей

Как начать бегать по утрам и не сдаться за 21 день?

Сегодня утром сахар натощак - 4,6🎉

Утром с 6ч побегала 3,12 км🤗

По тихоньку начинаю входить в колею, надо продержаться 21 дней, чтобы все вошло в привычку🤗 а так по весам сильно изменений нету, но объемам вроде есть визуально🫣 по ощущению вообще 🔝🔝🔝

2

Комментарии

mrs.sleptsova

mrs.sleptsovaМама двоих (4 года, 5 лет)

Какая вы молодец, откуда у вас столько сил что бы с утра встать и бегать 😄потом всю семью поднять и отправить по делам ☺

Ответить

tekeyaska

Александра НоговицынаМама троих детей

Спасибо большое🤗пока держусь, мотивация- это мой диагноз сахарный диабет😓 чтобы держать все в контроле🫣🥺 еще подгузники доставляю же с коляской сылдьааран🤣кажется у меня кукуха флай🤣🤣🤣

Ответить

Девочки, давайте минутку отдохнём от всех проблем и вопросов и подумаем кто же? Кто из них самый?🤗🔝голосуем: Козловский…

Девочки, давайте минутку отдохнём от всех проблем и вопросов и подумаем кто же? Кто из них самый?🤗🔝голосуем: Козловский или Прилучный 🔝 кстати, ни от одной девушки не слышала, что ей не нравится Прилучный 🤦🏻 ♀ 😝

Конкурс в группе: призы и скидки!

Ас саляму алейкум Мои дорогие. В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗 ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤ Условие: 1.подписка 2.отметить людей и коментировать Выберу самых активных Я тут решила устроить конкурс. Будет три места. 1.Лечебный массаж + хиджама. 2. Relax массаж + огненный массаж 3. Чистка лица + фарфоровая кукла ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА

Кому делали операцию при гидронефрозе?

Девочки срочно пожалуйста 🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 кому детям или вам делали операцию при гидронефрозе???? У племянницы единственная почка, сейчас обнаружили гидронефроз. Пожалуйста выведите в топ 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝