Как сохранить упругую кожу при похудении на 30 кг?

Худеющие девочки,что вы делаете чтоб кожа была упругая?

За три месяца минус 12 кг ,в идеале надо еще кг 25-30 скинуть

После рамадана начала по вечерам ходить

Скрабируюсь ,пользую жесткую мочалку

Что еще можно применить ,чтоб упругую кожу сохранить ?

Может что попить можно ?

Хотела бы конечно на Аэростречинг снова ходить ,но пока малыш маленький не получится активно посещать занятия 🥲

Объемы уходят,боюсь свисать будет все