С завтрашнего дня я худею Ин ша Аллах1, с чего начать лучше , чтоб не было срыва ? Хотя бы 8-10 кг я бы хотела скинуть , с каждым годом мне все сложнее это удается сделать ((((. Пожелайте мне удачи . 🥰