Mom.life
yasmina musaeva
yasmina.musaeva
yasmina musaeva·Мама четверых детей

Как начать худеть без срывов? Советы мамочкам

post image
С завтрашнего дня я худею Ин ша Аллах1, с чего начать лучше , чтоб не было срыва ? Хотя бы 8-10 кг я бы хотела скинуть , с каждым годом мне все сложнее это удается сделать ((((. Пожелайте мне удачи . 🥰
04.05.2025
4

Лучший комментарий

Комментарии

gulnara212
Гульнара ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Удачи🌹
04.05.2025 Нравится Ответить
onaodna11
Удачи вам ,
Убрать хлеб и соки газированные и перекусы . Остальное по чуть чуть все можно
04.05.2025 Нравится Ответить
onaodna11
Плюс я свою тягу к сокам газированным перебивают газировками без сахара )))
04.05.2025 Нравится Ответить
khava_cosm
𝓗𝓪𝓿𝓪·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Первое с чего надо начать , это сказать Абдулле чтоб перестал тащить домой сладости 😂
04.05.2025 Нравится Ответить
yasmina.musaeva
yasmina musaeva·Мама четверых детей
В точку 😂
05.05.2025 Нравится Ответить
llkk
Лучше всего начать со сладких напитков, убрать их из рациона и заменить водой❤️
И потихоньку привыкать жить без перекусов
Постараться минимизировать кофе (задерживает воду в организме)
04.05.2025 Нравится Ответить
yasmina.musaeva
yasmina musaeva·Мама четверых детей
Кофе 😢
05.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также