Как маме без помощи бабушек сохранить нервы и силы?

На антидепрессантах сижу

Пока никак, но чувствую, что нужно будет

Тоже самое. Злость,апатия, раздражение. Хочется просто лежать и всё. Ни развивать,ни гулять,ни играть с дочкой не хочу вообще. Устала жёстко ((( начала пит магний в6. Жду прихода🤣🤣🤣

Отдала в сад в 1,10😉 теперь лучше))

Тг-канал завела, чтоб во время, пока ребенок отдыхает, хоть чуть сменять свой вид деятельности😃 иногда с ним ложусь спать даже днем)

А вообще морально отдыхаю по вечерам, когда он ложится спать) смотрю фильм, Пью чай, принимаю душ, этим отдыхаю

если муж 24/7 работает,значит есть деньги на няню.иначе зачем столько пахать?

Миллиард занятий)

Но все «едут кукухой» по разным причинам, поэтому способы поддержки тоже разные

Пока никак , но уже после года дочери заметила за собой постоянную раздражительность и усталость , муж тоже постоянно на работе работает 6/1 , родственники мои далеко , у мужа родители работают 5/2 но даже когда мы в гости к ним приходим дочь постоянно на руках (и становится очень капризная) возможно тоже буду пить какие то успокоительные 🙈🙈

Гуляем много

Два раза по часу два

И сразу кайф

Я не сидела дома вообще. Собирала коляску, смеси, термос и веееесь день гуляла

Я бы на занятия с мелким пошла бы какие- нибудь. Со старшей мы ходили в монрессори студию, бассейн

Ехала кукуха до года..потом по кружкам с ней ходила, подругу завела отсюда, гудяли вместе...так до сада доросли

В разные периоды разным:

Научилась плести макраме;

Рисовала картины по номерам;

Засадила огород;

Жрала мозг мужу;

Пила вино;

Слушала музыку;

Занималась уборкой;

Сидела в машине и плакала;

Ездила одна вечером в мак за кофе под громкую музыку;

Хомячила шоколадки;

Подсела на кофе;

Гуляла гуляла гуляла.

Короче, еле выжила 😀

Гуляем каждый день ,по 2 часа.

Супруг вахтовик ,я одна 5 недель с 2 детьми,старшую утром в сад,младший со мной едет ее отвозить.

Аттракцион пипец ,собрать двоих.

Купила фенибут👍🏻но,я взяла через знакомых,тк он по рецепту.

Сразу жить захотелось,книги читать,с малышом заниматься и не орать ни на кого

Держу режим дня, только это спасает) но кукуха один фиг едет

Это просто ужас😭 у меня теперь их двое, нервы не выдерживают про себя вообще забыла только дети и дом, ничего не успеваю

Тяжело как…

Сейчас переезжаю и в кой веке раз попросила маму посидеть с младшим, потому что переезд в другой город (недалеко, но все же), машина битком просто некуда посадить ребёнка, так постоянно глаза в потолок. Сегодня очередной раз сказала, что не хочу чтобы мои дети были в тягость. Не хочет помогать хотя бы по необходимости, значит не надо вообще. Потом пусть не удивляется, почему внуки не приезжают.

Винишко/виски-кола помогают иногда расслабиться 😆

Ну а так срывы были и будут. Мне кажется, тут либо таблетки какие-нибудь пить, либо няня. Тем более, если хотите вдвоём с мужем иметь время на свидания 🤷

А ещё мне фитнес помог в своё время, но когда я не могла на него попасть, то это очень удручало, ТК это было моё время, которое отняли

Иногда плачу, иногда срываюсь и на мужа и на ребёнка потом прошу у всех прощения 🥲

Вообще помогает больше находится на улице и гулять с подругой или га площадке, дома находится ад. День сурка