Набрала 20 кг за год — что делать? Как похудеть?

Question

Девочки, такой вопрос. За последний год резко набрала в весе. Набрала много (почти 20 кг). Рацион не поменялся. Как год назад ела так и сейчас. Физическая активность немного упала, но не критично. Сейчас чтобы не делала (изменила рацион, хожу в зал) вес стоит на месте. Ни в + ни в -. Подскажите кто был в такой ситуации, как похудели? К эндокринологу не ходила еще. Записи нет(

Диана · Answer

Эндокринолог, Сахар проверять, ну и психосоматика

Анастасия · Answer

Сахар проверяла не так давно, в норме.

Элина · Answer

Провериться на гормоны нужно

Анастасия · Answer

Записи нет к эндокринологу, уже 3-й месяц в стоп листе. А платно сдавать на гормоны очень дорого(

Элина · Answer

@medvedeva9509 значит идти к заведующему, главному врачу и выяснить почему так.
И записываться в др.поликлиники.

Набрала 20 кг за год — что делать? Как похудеть?

Комментарии