Недавно в топе был пост с рекомендацией магния. Для родственника нужно: чтобы спалось крепче и стать спокойнее 😃
P.S. Именно магний интересует, чтобы пить перед сном. Может кто сохранил этот пост ♥️
Ну вообще магний не успокоительное🤣 вполне можно просто обосраться, так же нервничая
Настойка пиона, стоит копейки. Очень хорошо помогает и сон наладить и успокаивает хорошо.
Турецкий magnimore, аптечный Магне б6 форте