Вагітні та в формі: як займатися спортом з животиком?
Чи є ще вагітняшки, які кайфують від занять спортом навіть з животиками?🙈
Лучший комментарий
Комментарии
Ех, я все життя в спорті. І з 6 тижня була загроза, під забороною будь які фіз навантаження, біг, прижки і навіть статеве життя. Заздрю тим хто може займатись спортом в вагітність🥹🥹
Зате народити, скучите і як увірветесь у спорт! Тоді ніякі депресії будуть не страшні)
Бережіть себе максимально!
Цікаве спостереження, в моєму оточенні дівчата, що мали проблеми з вагітністю жодним чином не мали їх у звʼязку зі спортом … Тобто на жаль, це процес який не залежить від образу життя чи як ви себе оберігаєте, суто внутрішні процеси саме у період вагітності.
@oksana1t, ☺️ дякую! Хай так і буде)
Так, ви абсолютно праві, проблеми реально не повʼязані зі спортом чи способом життя 💯
Не іпанулась часом,пульс 170 ,який кайф дитині,включай мозок
Спасибо за развёрнутый ответ,я уже после написания комментария додумалась, что скорее всего вы в этом давно и явно понимаете всё. Но решила уже не удалять и дождаться ответ)
Ви крута! 👍
В мене знайома, яка до вагітності займалась бігом та проф тенісом, і наразі на місяці 7му продовжує тренування.
@llliubov, дякую! Та я любитель) але зустріла тренера кілька років тому, що мотивую сильно і команду однодумців (включно з чоловіком))
Блин, а вот зачем?...
Ну вы же опытная мама,не кажется вам,что такой пульс это риск?
Я хочу понять,если можно объясните пожалуйста.
Есть чем гордиться, пойдите еще тягу потягайте в зале, а потом « ой как же так, у меня тонус и угроза выкидыша» 🤦🏻♀️
Бассейн)
Бегать нет, я пас, но я в принципе бег не очень люблю
Вы на приколе явно,у вас пульс 170. Есть йога есть бассейн, просто какие то упражнения, но бегать ещё и с животом.
Мне тоже кажется, что огромная нагрузка на позвоночник
Бегала но до 16 нед. Потом лето жара и тяжеловато было. Перешла на быстрый шаг. По конец беременности уже просто нахаживала по 10 тыс шагов.
Так что бегайте, пока можете 👍