И 1000мг не нужна😇взрослому человеку и беременной достаточно 800-900 мг омеги в сутки)это за глаза
Учитывая что если вы еще рыбу едите хотя бы раз в неделю)то вообще отлично

И лучше ничего,чем в данном случае пустышка доппель герц😵‍💫козлы эти производители
На эти деньги вы бы могли купить себе горбуши и вкусно ее съесть,намного больше было бы пользы💋❤️

Вы взяли пустышку,к сожалению(
Посмотрите на обороте упаковке сумму ПНЖК,она очень маленькая,это пыль в глаза от производителя и маркетинговый ход,для людей,которые не разбираются как выбрать омегу
800 мг это просто обьем рыбьего жира в капсуле,а сколько кислот в ней)то гроши
Самая качественная омега будет у солгар 950,там 900мг кислот
У Меллер,в жидком виде
Норвежиан Фиш Оил,тоже в жидком виде
Lisy капсулы с подходящей дозировкой
Вот у них состав,сумма кислот и качество самое лучшее
Это все БАДы
Омега в виде лекарственного препарата это только Омакор 1000,но он больше идет для сердечников,все остальное бады разного качества)
Да,у них противопоказания беременность,но это просто перестраховка производителя,потому что на практике беременным омега назначается в бадах и вреда не несет😇главное выбирайте качественную с нужной вам суммой кислот
Хорошая омега не будет стоить дешево)

А вообще у меня было низкий гемоглобин и поднимать его нужно железом, а на каждом железе пишут противопоказания беременность

Просто не берут ответственность за эту группу людей
Предупрежден-вооружен

Вроде во всех БАДах противопоказанием является беременность и гв
Мне врач говорила можно любую омегу пить (на гв, в беременность не было необходимости): solgar, now, california gold nutrition
Например вот now 1000мг
ссылка