Какой у вас режим в 7-8 мес
Не понимаю что надо поменять,чтобы ребенок не просыпался в 4-5 утра
Первый сон у нас с 8:00-8:40;второй сон с 12:30-14:00,в ночь в 18:00 укладываю,в 18:30-19:00 спит
Что я делаю не так?
Полмесяца назад было 3 сна,на последний еле укладывала и в ночь уходил в 20:00-20:30,просыпался также рано,максимум было в 6:00
Мы ложимся в ночь в 21-22 часа, раньше не можем из-за старшей, то покормить, то подмыть, пока в кровать отложить, и только потом младшего можно уложить.
Когда у нас сад то режим примерно такой:
Первый подъем в 7-7:30 пока младшую в сад начинаю поднимать собирать.
Как их с мужем провожу чай пью и мелкий уже спать хочет.
Первый сон получается где-то в 8:30, примерно через час-полтора после пробуждения. Я считаю его вообще не как Первый сон, а как продолжение ночного, потому что перерыв прям очень маленький.
Так он может проспать до 9:30-10:00
Следующий сон примерно в 12:00-12:30 когда как, спит чаще всего по 40 мин, редко когда 1ч20м два цикла
Потом уже спит примерно в 16 или в 17 когда идём в сад за старшей, может уснуть раньше и приходится ждать его, пока поспит.
И потом ещё спал в раньше 18-19 часов ещё 40мин, пока гуляем на улице со старшей.
И в ночь 21-22 уходит.
Можно попробовать потихоньку смещать уход в ночь, чтобы укладывать не в 6, а в 7. Условно сегодня в 18.15, через 2 дня в 18:30 и тд. Соответственно, и смещать также уходы на ДС. Но опять же нужно смотреть по ребенку выдержит ли он эти 15 минут или нет
В 7 мес ещё на 2 сна точно рано переходить, мы вот только начинаем в 9 мес, и то вчера было 3 сна.
Сегодня тоже наверное будет 3