Как поднять иммунитет? Витамин Д 21 – что еще попить?
Девочки добрый день, может знаете ,что можно попить ,чтоб хоть немного поднять иммунитет,я болею очень часто,сдала витамин д , показатель 21.Пью теперь вмтамин д.Может есть еще какие-то препараты?
Светлана·
Попробуйте чаще гулять, каждый день, подольше... Белка побольше и зелени, высыпайтесь, побольше положительный эмоций 😉И обязательно - гуляйте🤗❤️
Инга·
Ферритин сдавали?
Оля Пупкина··
Мама сына (6 лет)
Да,был 60
Солнышко·
Надо не попить, надо поднимать иммунитет закаливанием организма
Оля Пупкина··
Мама сына (6 лет)
Например обливания летней водой?
Оля Пупкина··
Мама сына (6 лет)
Спасибо,изучу как начать закаляться )
Леди·
Мама двоих (младенец)
Цинк месяц, вит Д, омегу, увеличить количество белковой еды (это обязательно). Как заболеваете вит С пить
Оля Пупкина··
Мама сына (6 лет)
Спасибо большое)