День 6-7 фантазии ноль ) поэтому так .не забываем пить много много воды ✅ и вводить умеренные физ.нагрузки ❤️вчера гуляли с 19:00 до 12ночи и то дети плакали не хотим домой ✅❤️
Шакшука с помидором, перцем и стручковой фасолью. В лаваш завернуть обезжиренный творог с 15% сметаной, чуть сыр добавить с зеленью, сырники, оладьи из мягкого творога на рисовой муке, можно жарить на кокосовом