Альфия
mama_zhama
Альфия ·Мама четверых детей
post image 1
post image 2
post image 3

Печеночный салат из куриной печени❤️

(майонезными сердечками оформляю все салаты для мужа , на протяжении 15-16 лет , фетиш у меня такой 😂)

Сегодня хочу поделиться с вами одним из моих любимых рецептов - нежным и сытным печеночным салатом из куриной печени. Этот салат - идеальный баланс вкуса и пользы.

✨ Почему я люблю этот салат?

- Куринная печень - настоящий кладезь витаминов и минералов, особенно железа и витамина А.

- Салат получается очень нежным, с легкой пикантной ноткой благодаря соленым огурцам

- Только в том салате мои дети едят печень, и не просто едят, а любят !!!

Ингредиенты:

- Куриная печень - 300 г

- Яйца - 3 шт.

- Соленые огурцы - 2шт.

- Морковь - 1 средняя

- Лук репчатый - 1 шт.

- Майонез - 3-4 ст. ложки

- Растительное масло - для жарки

- Соль, перец - по вкусу

1. Промойте куриную печень, удалите пленки и прожилки. Отварите в подсоленной воде. Остудите и натрите на крупной терке

2. Отварите яйца вкрутую (около 10 минут после закипания), остудите, очистите и натрите отдельно белок от желтка

3. Морковь очистите и натрите на крупной терке. Лук очистите и мелко нарежьте. Соленые огурцы также нарежьте кубиками.

4. Чтобы лук и морковь нужно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до золотистого цвета и карамельной сладости , это придает особый вкус. Остудите.

5. Выложите слоями , тонко промазывая каждый слой майонезом ( я это делаю сетку через кондитерский мешок ) .

Сначала печень , потом последовательность по вашему желанию , в конце яичный желток !

6. Дайте салату настояться в холодильнике 20-30 минут для лучшего пропитывания.

💥СОВЕТЫ:

- Можно добавить свежую зелень (укроп, петрушку) для свежести и аромата.

- Вместо майонеза можно использовать сметану или йогурт для более легкого варианта.

- Для пикантности добавьте немного горчицы или чеснока.

- Морковь и лук можно не обжаривать , а добавить отварную морковь и сырой лук

- Соленый огурец можно заменить на свежий

04.05.2025
289

Комментарии

momtwoboys007
Надежда Мухамедшина·Мама троих детей

Спасибо за рецепты.

Вчера готовила ленивые роллы. Очень вкусно и необычайно просто.

04.05.2025 Нравится Ответить
mama_zhama
Альфия ·Мама четверых детей

Мне приятно что вы готовите по моим рецептам ❤️

04.05.2025 Нравится Ответить
di.kolorist56
Ди ·Мама дочки (7 лет)

Спасибо за рецепт, попробую сделать

У меня дочь и муж не любят печень, а я люблю, но на одну себя не охота готовить, страдаю

04.05.2025 Нравится Ответить
mama_zhama
Альфия ·Мама четверых детей

В салате ее вкус не сильно выражен , уходит больше в нежность . Мои которые не переносят печень ни во вторых блюдах , ни в паштете . Здесь ее трескают ! Поэтому попробуйте !

04.05.2025 Нравится Ответить
dashaegorova.xll
Даша·Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)

Тоже люблю этот салат) но с возрастом полюбила печень, правда в нашей вариации без яйца и печень жаренная с луком и морковью, получается жирно, поэтому часто не едим его, попробую ваш вариант😀

04.05.2025 Нравится Ответить
mama_zhama
Альфия ·Мама четверых детей

Да, попробуйте с отварной морковью и сырым луком - я так часто готовлю , тоже оч вкусно и менее калорийно !

04.05.2025 Нравится Ответить