Похудение длинною в год. Минус 30 кг🤪🫠 есть еще над чем работать) живот после кс надо убирать, операцией нельзя, так как я полтора года назад перенесла инсульт.
Красотка 👏 я за 11 месяцев скинула 19.600
Ещё три кг осталось)
Тоже на интервалке с кбжу
@mama___2020 сначала 16/8, месяца через 4 перешла на 18/6, убрала булки, газировку, майонез, фаст фуд и прочие вредности, позволяю себе это раз в пару недель)
Молодец 👍🏻. Мне тоже нужно скинуть 15 кг. КБЖУ не могу контролировать.