Девочки, привет!
Нужны отзывы по витаминам для беременных. Пила Митеравел в первую беременность, как альтернативу Фемибиону (одна капсулка, удобно). Особо аппетит не менялся, но и дефицита витаминов не почувствовала.
Расскажите ваш опыт, и что вам лучше помогло держать баланс витаминов и минералов.😘
Комментарии
Я пью витрум пренатал,хотя говорят что он не очень.Чтобы вы понимали в витруме дозировка выше в 2 раза чем в элевите.100 капсул меньше 2000.И лично у меня все анализы в норме,хотя вес с момента зачатия -1 кг
Тоже пила митеравэл в беременность и сейчас продолжаю пить на гв, так же пол беременности пила витамин д
Я тоже пила митеравел, остальное по назначению врача, писать не буду все индивидуально.
Ну и максимально разнообразно и сбалансированно питаться
Пила митеравел витамины, кальций1гр магний 3 т, фоливую 1т,и железо .
Моё комбо (по назначению врача)
омега 1000 мг
йодомарин 250мг
витамин Д3 - 2500 ед
кальций+магний (чтобы кальция 1000 ед)
митравел - 1 капсула
Утрожестан 200 - на ночь (до 34 недели)
фолиевая - 400 мкгр (1й триместр)
тардиферон 2 р/д по 1 табл (поднимаем железо)
Питание плюс витамины по рекомендации врача - у меня была фолиевая, D, железо, йод и омега 3.
Вит д всегда пью, фоливую начала
Отдельно все витамины по назначению врача !
Я пью
йодомарин -1 таблетка
Витамин Д - 3 таблетки
Фолиевая 800 -1
Магний - 4 раза в день
Омега супер -1
Железо солгар -1
Аминокислоты 2 перед едой
Ой я бы точно забывала бы что-то из них выпить😶
Пила всю беременность Фемибион и ежедневный смузи шпинат-банан-яблоко-киви-семечки , помогло поддержать баланс железа и гемоглобина
Пила и пью Митеравел и витамин Д в каплях, в 3 триместре ещё кальций был👍