Здравствуйте! А список продуктов вы заранее пишите какие нужны?

В каком районе вы живёте? Вы профессиональный повар или готовите на любительском уровне?
Меня интересует питание по принципам правильного питания (ПП). Мы не едим манты, плов, жаркое, жареную выпечку и подобные блюда. Ищем человека, который мог бы готовить полезную еду и, если есть знания в нутрициологии, помогать направлять нашу семью — подсказывать, какие продукты лучше сочетать между собой и как составить рацион.
Раньше с нами работала повар-любитель. Она каждый раз спрашивала, что именно готовить, а у меня не хватало знаний, чтобы правильно всё спланировать. У неё тоже не было понимания сбалансированного питания, поэтому питались просто тем, что вкусно.
Теперь хотим перейти на чёткое меню — сбалансированное и продуманное.