Миостимулятор для тазового дна: стоит ли пробовать?
Девочки, привет!
Гинеколог посоветовала миостимулятор для мышц тазового дна. Пробовали такое? Есть ли смысл?
Девочки, привет!
Гинеколог посоветовала миостимулятор для мышц тазового дна. Пробовали такое? Есть ли смысл?
Марина·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Лучше делать упражнения на мышцы тазового дна
Ольга··
Мама сына-младенца
А вы пробовали стимулятор?
Марина··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
стимулятор нет, упражнения да)
Таня·
Мама дочки-младенца
Да, мне очень помогло. 🙌🏽 у меня другой был, но суть одна👌
Ольга··
Мама сына-младенца
А какой был у вас?
Таня··
Мама дочки-младенца
самый простой https://ozon.ru/t/Wfbt0F5. Главное регулярность. Мне гинеколог посоветовала начать с миостимуляции, посмотреть пару месяцев, дальше бы думали о более радикальных мерах😅но это действительно рабочук🙌🏽👌
Елена·
Тренажеры кегеля отлично помогают
Anna·
Мама дочки (2 года)
У вас все само вернется в прежнее состояние) первый секс вообще не показатель)
У меня более менее все стало только после месяцев трех регулярного секса, а вернулось к отличному состоянию (как было до родов) - только после года дочки, когда вернулся цикл
Ольга··
Мама сына-младенца
Спасибо!
Anna··
Мама дочки (2 года)
пожалуйста! Не переживайте раньше времени) у вас очень мало времени прошло от родов.
Я первые контакты после родов с мужем думала, что никогда больше не буду заниматься сексом, было ужасно просто, еще и больно. В общем все равно потребовалось время, чтобы все наладилось.
Ольга··
Мама сына-младенца
точно! Было ужасно и больно!
Евгения ·
Мама дочки (2 года)
Нет. Смысла нет. Упражнения делайте и будет польза.
Александра·
Мама четверых детей
Доктор настоятельно рекомендовала смазку , так как по началу будет больно и неприятно 🤷♀️
Ольга··
Мама сына-младенца
Даже чертова смазка не помогла))) такое чувство, что мне там все заштопали 🤣
Александра··
Мама четверых детей
ахахах, ну я тоже первый раз подумала , что мне там решили сделать узенько 😁😁😁
Катя·
Мама сына (2 года)
Я до 8 месяцев ребенка страдала болями во время секса, даже смазка не помогала, было эпизио и разрывы но емае, 8 месяцев,? пошла к врачу, оказалось слизистая воспалена и кровила даже от зеркала. Назначили свечи, пролечила и все стало прекрасно сразу с 1 раза, а до этого думала что больше сексом никогда не займусь😂 бывает же
Alessia·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Это немного антинаучно.
Докмед метод:
1) найти эти мышцы
2) научиться дышать животом
3) лежа, на выдохе, следя за мышцами живота ( не должны напрягаться) напрягать мтд секунд 7, на вдохе отдых.
4) 10 минут в день, с отдыхом от подходов
5) научиться делать корневой замок и применять его в жизни
Не переставать пункты 4 и 5
6) если не поможет - операция