Преддиабет: насколько это опасно и что делать?
Преддиабет - это страшно?
Сдала свободный инсулин по рекомендации гинеколога. 14,6 при норме до 10. Эндокринолога у нас в городе нет, только выбивать направление в другой город через овердохера времени.
Гинеколог рекомендовала диету и активность добавить, сдать через месяц-два еще раз. И если не понизится, идти к эндокринологу. Не потеряю ли я время?
Комментарии
Если есть избыток веса, то он и будет повышен
Для исключения диабета/предиабета проводят тест с нагрузкой глюкозой, если есть отклонения, то уже в этом случае лечат
Просто так нет смысла смотреть инсулин
Строгая диета ,Считать XE .
Купите глюкометр , каждый раз измеряйте на тощак и через час после еды .
Вы в Екатеринбурге?
Если нет, то у нас тут много платных , к любому другому и лучше в ближайшее время .
Я бы могла сказать что это не страшно, но я сама с эти сталкивалась- и это пи**ец как страшно. Я бы в срочном порядке пошла платно к эндо. Он объяснит с чего начать, как считать ХЕ, как пользоваться глюкометром и по необходимости назначит доп анализы и препараты
@zik.meow, я бы поехала в соседний город, где он есть
Если будете в это время корректировать питание и следить за уровнем сахара, то не потеряете. Можно купить глюкометр и замерять сахар натощак и через два часа после еды. Вычислить продукты, которые сильно повышают эти показатели (это не обязательно сахар, но и вся выпечка, каша, макароны, фрукты, крахмалистые овощи) и уже корректировки вносить по питанию. Можно проконсультироваться онлайн (например, через сервис "Спроси врача", в некоторых клиниках Екб тоже есть онлайн консультации эндокринолога ("Здоровье просто", например). И ещё посмотреть пока что лекции различные врачей. Благо, что информации сейчас достаточно!
Проверяйте самостоятельно сахар, натощак и после еды через час, по возможности уберите сахар 😔
@zik.meow , сахар содержится и в других продуктов: хлеб, колбаса и т д.
@savulay да, это понимаю, но даже такое я ем не часто 🥲
@zik.meow, сахар повышается на разные продукты, в основном картофель, рис, мучные изделия. Нужна прям диета , чтоб по сахару не вылетать, отслеживать на что именно ваш организм делает реагирует повышением. Купите для начала глюкометр, норма на тощак утром до 5, после еды повышение норма 2-3 единицы. Обед не должен вылетать больше 8. Без этого тоже нет смысла идти к эндокринологу, если хотя бы 2 недели не следили за сахаром до еды и через час после. Ведите дневник.
Да, начал резко расти без изменений в питании. Поэтому и сдавала гормоны. Ну и нарушения цикла появились 🥲
Не удаляйте пост,сохранила.