Мама дочки (7 лет)

Какие витамины пить при усталости и перепадах настроения?

Девочки, какие попить витаминки?

Дано:меня в сон кидает как не знаю кого, выключает просто до беспамятства , порой засну до утра , а утром не помню как спать легла, хотя даже не выпивала

Также у меня скачет настроение то прям реветь охота, то веселье безудержное

И с аппетитом также перемыкает, то соленое хочу, то резко сладкое, то резко мясо, то резко бам ничего не хочу

Еще забыла добавить, что частенько мутное тошнотное состояние

Витамины для мам Здоровье мамы Питание при усталости

Если по анализам всё нормально — можно посмотреть более расширенный вариант: заполнить анкету питания. Одна такая анкета даст возможность оценить около 50 показателей, включая витамины и минералы, макро- и микронутриенты. Вероятно, причина «зарыта» там. 🙂

(Я могу показать, как она выглядит, если надо.)