Скорее нет , к примеру я такая. Мне нравится везде находиться одной,нет никакой нужды в людях, нравится быть одной. Могу одна сходить в кино,парк, кафе, по магазинам. В годы учёбы были подруги уже ни одной и не хочется их иметь...
Да это большая работа над собой . Например как Машмилаш которая была раньше интровертом . Начинала с того что в общественном транспорте желала всем хорошего дня и .т.д . А сейчас если посмотреть ее ролики . Там социофобия ее боялась