Mom.life
ksyu1995
ksyu1995
ksyu1995

Панические атаки у мам: как справиться?

Девочки доброй ночи , кто сталкивался с паническими атаками? Как боролись с ними
03.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

rf
rf
В моменте па дышите глубоко и медленно, лучше в пакетик
Считайте вокруг предметы, например все круглые, или красные или квадратики и тд не важно главное считать, мозг будет переключаться
И да, нужно к психологу. Я рантше страдала ими, сейчас уже уже нет, проработала
04.05.2025 Нравится Ответить
b.a.y.m.a.t.o.v.a.lera
b.a.y.m.a.t.o.v.a.lera
У тебя прям предложение эротическое вышло))) в моменте ПА (полового контакта) дышите глубоко и медленно ))))
05.05.2025 Нравится Ответить
rf
rf
@b.a.y.m.a.t.o.v.a.lera, исключительно твоя фантазия))
05.05.2025 Нравится Ответить
b.a.y.m.a.t.o.v.a.lera
b.a.y.m.a.t.o.v.a.lera
Я так думаю Вам поможет хороший грамотный психолог! Я к счастью не знаю что это такое, моя сестренка постоянно мучилась , сейчас вроде прошло.
04.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также