Панические атаки у мам: как справиться?
Девочки доброй ночи , кто сталкивался с паническими атаками? Как боролись с ними
Девочки доброй ночи , кто сталкивался с паническими атаками? Как боролись с ними
Валерия БАЙМАТОВА Мама двоих (2 года, 7 лет)
У тебя прям предложение эротическое вышло))) в моменте ПА (полового контакта) дышите глубоко и медленно ))))
Валерия БАЙМАТОВА Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я так думаю Вам поможет хороший грамотный психолог! Я к счастью не знаю что это такое, моя сестренка постоянно мучилась , сейчас вроде прошло.
Феруза·Мама двоих (1 год, 5 лет)
В моменте па дышите глубоко и медленно, лучше в пакетик
Считайте вокруг предметы, например все круглые, или красные или квадратики и тд не важно главное считать, мозг будет переключаться
И да, нужно к психологу. Я рантше страдала ими, сейчас уже уже нет, проработала
·2 отметок «Нравится»2·Ответить