можно вам поныть((( я поймала себя на мысли что я очень редко целую и обнимаю своих девочек😭я их очень сильно люблю, но я их постоянно ругаю 😿😿и меня это бесит😠 я хочу быть с ними как с лучшими подругами , хочу чтоб они со мной делились своими секретами, иногда я думаю что я плохая мать, что они мне никогда не будут ничего рассказывать и будут меня бояться , я этого не хочу 😭😭😭
раньше у нас с мамой были не доверительные отношения, мы никогда ей ничего не рассказывали …она никогда не спрашивала что у нас происходит в жизни, она нас постоянно контролировала, мы даже нормально не могли погулять ни с подругами, ни с супругом когда дружили(((( у нее нормально отпрашивалась она не отпускала , потом тайком после работы с ним встречалась она орала ка бешеная, обзывала по всякому , возможно я и из за этого вышла замуж ….нет мужа я люблю, женились по большой любви))))
суть в том что , я не хочу быть как она, но иногда мне кажется что я уже становлюсь как мама своя😭я хочу чтоб мои девочки доверяли мне,все рассказывали…помогите мне пожалуйста 🙏🏻 как разобраться в себе, как перестать орать как дура на детей 😭
Возьмите за правило обнимать их минимум 8 раз в день. Прям ведите счет) постепенно это станет нормой и скажется положительно на ваших отношениях.
Слушайте про воспитание на ютубе, книги слушайте, если не читаете, подкасты. Перестроите себя.
Для начала нужно вам убрать источники раздражения,если это сильная усталость-отдохнуть так,как именно вам нужно, и это не обязательно салоны красоты и спа и тд. Это может быть какое-то хобби. Лепка к примеру. Или попросить мужа оставить вас одну на день ,а лучше на сутки ,магний ооочень хорошо помогает,через неделю уже не так яростно реагируешь на шалости . Если болезнь телефона-старайтесь убрать его . За столом кушать и болтать о чем-нибудь,поиграйте или порисуйте вместе ,уделите час времени качественно,то есть внимание все им. Этого будет уже достаточно. Когда спать ложитесь болтайте о их мечтах ,о их страхах. Еще есть вопросы для детей ,чтобы понять их ,например :
Я люблю ,когда мама…………
Я не люблю ,когда мама……….
Я боюсь ,когда мама………
Я хочу ,чтобы мама………
Я не хочу ,чтобы мама… и про отца такое . Вы ближе поймете своих детей. Таких вопросов много и не только про маму ,но и в общем узнать глубже страхи своих детей и вообще их.
Например про них самих:
Я люблю себя за……
Я хорошо умею…….
И такие вопросв психологические , поищите брльше в интернете, обычно моим детям такое нравится. А иногда ругать можно и нужно, ничего страшного, у нас тоже дети впервые и мы также учимся быть родителями
Если вы понимаете, что плюс минус ведете себя как своя мама, начните вести себя по-другому. А это значит, ведите с себя с дочками, так как вы хотели чтобы ваша мама вела с себя с вами. Все можно изменить, начните с себя. Вашу маму уже не исправить. И да она не изменится. Но вы все можете изменить в отношениях со своими дочерьми, быть той мамой, которой вам не хватало. Иногда надо начинать с себя, а не искать причину в своей маме. Тем более эти взрослые люди советского времени, опираются только «а мы так не делали, а нас не то, не это… и так до бесконечности» вот их не обнимали, и они обнимать не будут, но это их травмы, а вы можете это изменить для своих детей. В вашем случае, вам надо сепарироваться от мамы, походить на сеансы психотерапии, и вести новые паттерны поведения. Вы мать, и за вами будущее ваших детей.
Мама как могла была мамой, ей в своё время не дали любви, сейчас можно почитать психологию, литературу, пообщаться с психологом. Да сюда хотя бы написать, сейчас каждая вторая уже начитана и даст совет. Раньше маме не от кого было узнать, так что не держите обиды. Я уверена что она делала все как могла. Возможно она ругала потому что боялась за вас, боялась что сойдёте с пути, а объяснить и поговорить она не могла. Вспоминайте только хорошее что было, вы были в семье, мама вас лечила, кормила, покупала одежду и тд . Девочек чаще обнимайте, так они будут вас чувствовать.
Я также .только ору на своих.но и стараюсь расспрашивать и разговаривать.Но чаще я как овчарка .
Необязательно девочкам становиться подругой, пусть подруги будут извне, а вам нужно быть просто на месте мамы, конечно вы переносите ту привычную модель отношений из той своей семьи родительской в эту с детьми, так часто бывает не только вы так делают, почти многие говорят «Я никогда не буду, как мои родители» и все пошло поехало. Тут важна именно осознанность и критическое мышление, понимать, что если так будет продолжаться то повторите отношения со своей мамы. И делать все наоборот, не пытайтесь быть подругой, а старайтесь пока они маленькие одарить их своей материнской заботой и любовью, не мстите им за маму. Ваше детство прошло, и свою маму не изменить, она была такой какой получалось. Не боритесь с ними, и да многие тоже выходят замуж «убегая» от родителей и это тоже нормально. К сожалению родителей не выбираем, а тем более их не изменить, все ваше детство в прошлом. Вам пребывать в моменте, в моменте научитесь себя видеть, иногда смотрите на себя как бы со стороны. И к маме, если даже претензии есть к прошлому, не говорите, родители как правило говорят «Это я делала, чтобы ты не испортилась, из любви к себе». Хотите отпустить ситуацию идите к психологу, или старайтесь с принятием посмотреть на ту свою маму, она скорее всего тоже в силу каких-то своих тараканов тоже вела себя так. Никогда нет смысла бороться с прошлым, когда отпустите это, и отношения с дочками наладятся. А так только пока будут отдаляться. Детям нужны спокойные родители, которые будут по настоящему опорой для них, с кем они смогут делиться своими делами и возможно какие-то кризисами. Ругань, критика ещё никому не помогала, но даже если вы пока не сможете контролировать себя, только не вините себя. Чувство вины - это тупик, который будет все время приводит к одним и тем же граблям. Осознанность и быть в моменте.
@zhanar.95, попробуйте себе задавать вопрос: для чего вам нужна была именно такая мама, я уверена благодаря ей и ее отношению вы где-то возможно преуспели, вы возможно где-то проявили самостоятельность, независимость и так далее, плюсы от этого тоже должны быть. Скажу вам, ко мне как приходят на сессии с запросом о холодной маме и также приходят те, которые устали от удушающей любви своих мам. И таких поверьте тоже много, у монеты есть две стороны.
Спасибо за ваши ответы 🙏что не ленитесь и отдуши переживаете расписываете это всё , думаю каждому помогут ваши ответы
Я тоже становлюсь своей мамой. И меня это бесит