Девочки, скажите мне, а вы к концу срока давали слабину в плане диеты или сладкого? У меня либра стоит, она меня контролирует
Комментарии
@ekaterina123098 главное, чтобы малыш был в порядке и ваше психологическое состояние. Стресс от диеты вредит ребёнку не меньше
@marinussshka я по узи вес его отслеживаю, все норм, вроде)))
У меня всю жизнь проблемы с питанием, полжизни диеты из-за спорта и рпп. Думала, что в беременность оттянусь и расслаблюсь, буду кушать всё, но поставили гсд в самом начале беременности. Соблюдать диету было сложно, тк меня воротило почти от всего. Скинула сразу 2кг. Потом посадили на ночной инсулин, тк тощак не пришёл в норму, хотя дневные сахара были в норме. Потом начались скачки дневного сахара и мне либру дали. Сейчас она отслеживает и я стала нарушать диету периодами, в разумных пределах. Не даю сахару сильно скакать. Стараюсь держать его в норме все равно. Я никогда не любила сладкое и к нему равнодушно отношусь, но вот всякое типа чипсов и пиццы - обожаю. Родственники, слава богу, стараются из моего разрушенного списка готовить, когда мы приезжаем. Честно, с января-февраля я уже устала от диеты и сил моих нет. Я ещё и работаю много и у нас ремонт. Куча стресса, который также влияет на сахар. Соответственно, времени на готовку и расчёт питания на несколько дней у меня нет.
@marinussshka у меня последняя либра осталась и всееееее, свобода
Вообще, лично моё мнение. Я не вижу ни чего плохого в срывах, если они не постоянные. Лучше раз в неделю съесть что то желанное (особенно если нет жеских вылетов) Нежели быть злой сукой на нервах. А на нервной почве сахар ещё хлеще скачет. Плюс легко заработать рпп. После родов отожраться как слоник и с большей вероятностью прийти к СД.
Честно, я очень рада за тех у кого получается соблюдать эту диету строго, от и до. Но не всем это дано. Не у всех такая сила воли. Или у кого то первый ребенок- там не надо из***ся и для каждого что то придумать, ибо у всех вкусы разные, и общий рацион очень ограничен😀
У меня например дома 3 мужика, и я им готовлю. Они в диете меня не поддержат. Поэтому время от времени просто кончаются силы на отдельную готовку например, а не есть тоже типо не вариант.
Родственники которые знают про диагноз, но везут тортики пиццы и шоколадки. Ну такое...
Или по времени выпадаю и нет возможности у меня найти то что идеально подходит под диету...
В нашем случае, самое главное не дать организму и ребёнку избытка глюкозы. Все.
Согласна. Я иногда вместо того, чтоб плакать просто беру и ем. С дочкой вообще этот тест не сдавала и ела все подряд...
Срывалась пару раз- итоговый высокий сахар приводил в чувства. С 31 недели сахар упал...сейчас честно не особо прям заморачиваюсь. Основной рацион да такой же, но иногда могу позволить себе запрещенку
Ноо! У меня очень высокая активность. И гсд поставили на тощак 5.1
Вылетов на рис/картошку/гречу итп не было ни разу. Угли считаю суточную норму. Да и питание на протяжении всей бер было +-адекватное
Были на солянку🙈 и на пирог-вот эти срывы. Я к тому что не все так плохо было, видимо по этому сейчас, по крайней мере, все хорошо. Но следим дальше
@ekaterina123098 так она раздражала по началу. Именно сам факт что сахар измеряется постоянно. Глюк глюком, но я по началу поем и наблюдаю с 30 минут до часа после еды. Нервотрепка сплошная.
@soniamama у меня вылеты только на сладкое, на обычную еду, вот тоже типа макарон и прочего не бывает. Еще на хлеб пшеничный было, а так никогда
Срывалась несколько раз , куличи , потом кусок тортика в другой день , и пахлаву как-то поела , сразу вылета не было , но натощак 6-6.2 вылетало каждый раз 🥴 поэтому терплю 😓
@ekaterina123098, а у вас на них нет изжоги? У меня на трюфели катастрофа-только в комбинации с гевисконом ниче так😂
@eesh я омепразол пью, поэтому обходит стороной ☺️
Я съела шаурму, потом два часа наблюдала неспадающий сахар, на этом со слабинами было покончено 😁
@glechoma у меня наоборот меньше стал реагировать почему-то, я думала это у всех так к концу срока отпускает, обалдеть, конечно. Сейчас как дела?
@ekaterina123098 а сейчас я придерживаюсь диеты и после еды в принципе все в порядке, потому что я считаю углеводы и уже понимаю, на что и как будет реагировать. А тощаковый сахар у меня на инсулине в итоге
Один раз сорвалась знала уже про гсд но на гендер Парти подруга принесла капкейки (малина на девочку и солёная карамель на мальчика) я планировала просто понюхать а потом все как в тумане 🤣
Да,срываюсь последнее время
4 месяца держалась
@ekaterina123098, у меня нет на них вылеты ,до 7 в пределах нормы,просто запрещена же 🥴
@mahabat_aitesheva если нет вылетов, значит не запрещенка🤣
@mahabat_aitesheva, еще я поела на Пасху куличик ,но не измеряла сахар,потому что знала,что будет вылет,больше мучного не ела ,недавно свежий хлеб понюхала 😄такой кайф
Да, несколько раз(
На нервах видимо была так как пкс должно было быть
@ekaterina123098, понимаю… у меня был срыв на цезарь ролл и пельмени обычные 😢
У ребенка в норме был сахар, у меня тоже
@aida2202 у меня на пельмени не поднимается вообще, только на что-то сладкое
@ekaterina123098, аа, я просто без датчика, поэтому только разрешенное ела
@ekaterina123098, плацентарная недостаточность была, вес плохо набирал
@mamma__roma ааа, ничего себе. Хорошо, что все обошлось 🙏
@ekaterina123098, потому что я знаю про ямы, зачем мне рисковать своим будущем и моего ребенка? Это временно, а лечить и жить с этим мне потом
@anny_sunbeam мне эндокринолог сказала пробовать запрещенку, если есть вылет, то исключить. Так я для себя открыла конфеты на стевии. Гсд у ребёнка можно отслеживать по узи))
@ekaterina123098, я говорю только за себя, по узи вы в будущем не отследите сд, а риск высок
Очень хочется дать слабину😢
Я на диете с ноября, держусь из последних сил и утешаюсь тем, что осталось немного и составляю список того, что должно быть дома к моему возвращению из роддома)
Потерпите, скоро сможете есть что захочется
Я мужу сказала, что цветов не надо, приезжай с пивом 🤣🤣🤣
Ну да) за неделю до родов ходила в кофейни за десертами, просто потом пешком после них гуляла, сахар не шкалил. У меня тоже датчик был.
@ekaterina123098 просто везло на небольшие порции и не слишком приторные) на удивление, что от обычной овсянки я тогда продолжала люто вылетать 😃
@katymaykatyjoy у меня особых вылетов не было
Возможно, если бы я была домохозяйкой с кучей времени и отсутствием других осложнений в беременность, я бы держалась жёстко. Но реалии моей жизни другие