
Завтрак:
1️⃣Салат (айсберг, помидоры, огурец, масло) - 50гр
Индейка - 80гр
Макароны - 50гр
Яйцо - 1шт
2️⃣Обед:
Салат (айсберг, помидоры, огурец, масло) - 50гр
Свинина - 98гр
Макароны- 50гр
Яйцо - 1шт
3️⃣Ужин:
Салат (айсберг, помидоры, огурец, масло) - 130гр
Печень-100гр
#ТарелочкиМногоМамы