Продолжение про слабаков и психолога.

✅ «Слабаки», идущие к психологам, умеют пахать. Особенно если работают в терапии полгода и дольше. Потому что, скажу честно, менять жизнь непросто. И если вам на очередном курсике или тренинге обещают волшебную таблетку, то мягко говоря обманывают.

✅ За «силой» скрывается страх перемен.
Сопротивление. Психические защиты «слабаков» уже ослабли и пускают человека дальше, в глубины психики, к настоящей работе над собой.

Сопротивление - это главное препятствие на пути к реальным изменения в жизни.

Как проявляются защиты?

Мыслями:

- За что психологи деньги дерут?
- Терапия слишком дорогая.
- Нормальных терапевтов нет.
- У меня нет денег/времени на терапию.
- Лучше с подругой на кухне выговорюсь.

Это голоса защит - механизмов, которые мешают нашему развитию. Они защищают от перемен, но так старательно, что человек застревает в своём «болоте» на годы. А время идёт...

Так и справляются «сильные» сами, пока симптомы, психосоматика, те же панические атаки не приведут их к работе над собой.

Ищите своего психолога - выбор сейчас большой. Какие-то проблемы можно проработать самостоятельно, но далеко не все. И пусть ваши поиски не затянутся и будут удачными 👌🏼🙏🏻