Как подготовиться к родам: отдых или активность?
Кто какие советы даст по родам? Ну или перед родами что лучше делать, отдыхать побольше или больше проявлять физическую активность?
Комментарии
Спать то сплю, вот ночью каждый час начинается побег в уборную, вот убейте не могу держать хоть капля, это прям лишает полноценного сна
@ulya.15 да у меня также , вчера настолько устала , что вырубилась и проснулась от того что мне сон снился что я писаю 😂
Перед родами спите, высыпаетесь. Перед первыми родами не выспалась, рано встала и очень тяжело было, прям невыносимо, сил не было. Вторые роды прошли легче, потому что выспалась.
Последние 2 дня очень сильно тянет спать, может ли быть предвестием?
@ulya.15, сейчас все является предвестниками) делать надо то, что в удовольствие. Хочется спать - спите, кушать - кушайте, и тд. Впрок не выспаться, но это лучше чем бессонница.
Думайте не только о ребенке , но и о себе. Ребенку нужна отдохнувшая мама. Приучайте папу сидеть с ребенком с первых дней. Договоритесь с мужем, чтобы отпускал вас по своим делам (маникюр, фитнес и тд). Вам потом будет намного легче)
@ulya.15, это не так страшно. Потом будет сложнее и нужна будет помощь)
Днем если есть силы гуляйте, доделать можно дела. Но про отдых не забывать. Хочется лежать, полежите. Высыпайтесь. Спать после рождения малыша всегда хочется.
Относительно неплохо, уже 7-го планово в роддом ложусь, вот и убиваюсь по разным мыслям как все пройдёт? Будет ли все хорошо....
Вот к стати я перед родами вообще не спала , тупо не могла