Кормящие мамы: придерживаетесь диеты или едите всё?

Не придерживаюсь. Ем все

Всегда все ела

Придерживалась , никакой пищевой мусор старалась не есть , типа фастфуда , дешевую выпечку с трансжирами , трансгены , но я и без гв на пп

Я сначала ела, что хотела, а потом как начал поносить от яблока. От банана тоже фигово было. Так что все это влияет 🤷‍♀️

Кушаю все в пределах разумного 😀

Придерживалась. Первые 2 месяца.

Супы только куриные ела. Но без капусты, без бобовых и тд.

Овощей цветастых не ела. Для меня прям трагедия была не есть салатики овощные…

Только яблоки/бананы.

Крупы, рыбу, мясо ела, но безо всяких соусов.

Яйца ела, но не омлеты. Молоко не пила.

Творог ела, сметану, молоко йогурты без сладких добавок.

Из сладкого были только зефир натуральный, пастила без сахара. Иначе бы с ума сошла. Сгущенку могла себе позволить с сырниками навернуть. Это прям праздник был.

Чай без сахара.

Никогда мне зеленый чай не казался таким вкусным и даже сладким как в те два месяца 😅

Колики были вечерами все равно. Давала Биогаю, боботик (с 28 дней) и укропную водичку.

К нг уже переходила потихоньку на общий стол, там как раз было 2,5 месяца и колики стали отпускать.

А газики до сих пор, бывает, мучают.

В следующий раз примерно так же проведу первые месяцы, но уже поменьше ограничиваясь, не буду аллергены просто, наверное. И биогаю с рождения буду давать.

Ем все, но в пределах разумного. У кого-то детки и реагируют на определенных продукты, подруга морила себя диетой первые 3 месяца, не знаю как она держалась на голой гречке с индейкой… в итоге потом узнали, что у дочки лактазная недостаточность и теперь избегает все продукты, где в составе есть молоко

Спасибо всем за ответы❤️Я первые две недели держалась, потом поняла, что так скоро поеду кукухой😂Начала кушать все, но в меру, и думаю, а не совершаю ли я ошибки?)) Малышке вроде не вредит, но мало ли… Теперь я спокойна😁