Болит низ живота 2 недели: что делать до приема у врача?

Всем добрый день! Девочки, может кто сталкивался с таким. Боль прям внизу живота будто-то мышцы пресса перекачала, болит так что ноги тяжело поднимать. Около двух недель уже точно длится такая боль, и просто особо значению не придавала пока нос промывать не начала из-за насморка. На прием только 15 числа к своему врачу пойду. Что это может быть?