Как укрепить иммунитет маме после болезней детей?
Всем добрый солнечный день. Девочки, что пропить для поднятия иммунитета? Я хуже ребёнка🥲 Старший принесёт заразу из школу я обязательно заболею, младший из садика принесёт я тоже заболею😵💫. Вот только неделю назад пролечилась и сейчас опять снова здорова сопли, горло болит, вялость 😔 😭
Лучший комментарий
Комментарии
Иммунитет формируется в кишечнике. Пробиотики, восполнение дефицитов.
В первую очередь сдать на дефициты : низкий ферритин, низкий уровень витамина D причина может быть в этом.
При причем лабораторные референсы сильно занижены.
Хороший сон, физическая нагрузка и правильное питание.
Волшебной таблетки не существует.
В поликлиниках вам вряд ли помогут, они лечат только, превентивная медицина не их конек.
Тоже будет интересно почитать
Уже надоело самой болеть...
Сдайте мазки из носоглотки на стрептококк. Однако в пк можно даже (детям точно )
С кишечником конечно нужно поработать, все наладить и иммунитет поднимется автоматически 💪