Что ж Я купила скакалку, обруч, л-карнитин, настраиваю питание, закупилась кремами и т.д Буду возвращать свои 55кг Сейчас 76кг и очень тяжело, очень ощутимы эти кг🥲 Больше в...

Екатерина Корчагина

Что ж
Я купила скакалку, обруч, л-карнитин, настраиваю питание, закупилась кремами и т.д
Буду возвращать свои 55кг
Сейчас 76кг и очень тяжело, очень ощутимы эти кг🥲

Больше воды, меньше еды и больше движений 🤌
Надеюсь все получится

03.05.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

@nata.kira у нас в генетике не очень все супер
Самый большой вес был 200кг и самый маленький 90
Я хочу как то обхитрить всю эту генетику и доказать что просто нужно за собой ухаживать, заниматься собой 🙇

03.05.2025 Нравится Ответить

iney

Только не сразу на скакалку. Без подготовки с таким лишним весом колени не обрадуются, а позвоночник ссыпется в трусы. И с обручем аккуратнее, если он тяжёлый и с пупырками, таким можно внутренние органы отбить, синяки уж точно будут.

03.05.2025 Нравится Ответить

katerina_katerina7991

Обруч я взяла легкий, без пупырышек
Думаю по не многу буду тренироваться, а насчет скакалки знаю

03.05.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии