abieva_ab
Ainur·Мама дочки (8 лет)
Как разнообразить кардио? Эллипсоид, бег и планка!
+1
День 23(02.05.2025)
— Кардио
• Эллипсоид — 60 мин на 6-7 режим
• Бег под наклоном 15%-60 мин
• Планка 4 по 30 секунд
02.05.2025
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментариев ещё никто не написал.
Читайте также