Я пью драйн, ТК отеки моя проблема и без беременности.

Буквально 10-20 минут и я другой человек .

Но, на нем вроде пишут что беременным нельзя, но я пью 🤣

Сейчас к вечеру начались отеки. Спасаюсь колено-локтевой позицией и закидыванием ног на стену. По утрам помогает лимфодренажна зарядка, хотя бы минут 10-12

пьете
двигаетесь достаточно
?

И я когда больше сижу за день, отекаю сильно, ноги прям за пару минут надуваются. Поэтому больше лежу или хожу

Бруснивер более менее, а так стараюсь по меньше соленого есть, а так всякие консервы и засолы тем более обхожу. И как можно больше пить чистой воды, не меньше 2 литров