Стабильно раз в 2 недели я делаю заготовки, вакуумирую их и убираю в морозилку , и не надо ломать голову что приготовить на вечер 🥳
В основном все готовлю в аэрогриле 😎
Заготовки из 2 тушек курицы и 4 бедер дополнительно для фарша:
- филе в панировке
- кусочки филе с овощами
- ножки в маринаде
- куриное филе в беконе,с сыром и зеленью
- крылышки в маринаде
- рулет: бекон с фаршем
- фрикадельки
- котлеты
На все это ушло у меня 3 часа времени, но возможно без сериала было бы ещё быстрее 😀
Кусочки филе, шампиньоны, морковь ,перец красный и желтый , соль перец черный по вкусу , и масло подсолнечное, идеально для тушения , овощи на самом деле тоже по желанию какие хотите добавляйте, у меня все что было под рукой 😃кинула
По рулету ничего необычного, на пищевую пленку ровным слоем растилаю бекон (беру уже слайсами) , сверху куриный фарш выкладываю также слоем ,и кусочки твердого сыра накидываю, по желанию там можно добавлять что угодно, зелень ещё , и приподнимаю пленку , сворачиваю все в рулет ) потом буду запекать в аэрогриле, предварительно разморозив немного
Аэрогриль вот из вб : DEMIAND LEO 5 в 1 ссылка
Панировка у филе: сухари панировочные, с чесноком сухим ,паприка чуть , больше ничего не добавляла ,обваливала сначала в муке ,потом в яйце ,потом в панировке
Какая вы умничка!
Я тоже так хочу, но пока делаю просто время от времени заготовки, не на 2 недели вперед, а просто «чтобы было».
Всегда есть в морозилке что-то, чтобы быстро поесть: котлеты, тефтели, чебуреки, фрикадельки. Еще в автоклаве тушенку часто делаю для быстрого обеда.
Но ваш способ это то к чему я хочу прийти))
@u.dia, на самом деле, это очень экономит время и деньги, самый удобный способ, на мой взгляд.
Ты четко знаешь, что тебе всегда есть чем накормить семью)
Я в ИГ подписана на девушку, вот она даже крупы отваривает на 2 недели, и овощи режет и вакуумирует для салата.
Я смотрю на это всё и мечтаю 😂😂😂