Можно ли ходить на дорожке после родов? Советы мамочкам
Девушки привет всем!!!Мы живем в частном доме и на улице гуляем выкатываем коляску на террасу и малыш там спит,а с первым ребенком много ходила,гуляли и в общем быстро пришла в форму.Вопрос есть беговая дорожка,бегать рано конечно только третья неделька пошла после родов,а если просто ходить нахаживать шаги,как Вы думаете уже можно же?и немного наклон делать по шагать в горку.
Юлия·
Смотрите по своему самочувствию, если все ок, то я бы ходила.
У меня после кс вообще желания двигаться и уж тем более ходить много не было 😂 потому я круглая долго была
Любовь··
Мама двоих (младенец)
Ну пока силы появились думала,начать по-тихонько,через месяц лето,а у меня ляшка об ляшку трется,в шортах вообще не вариант ходить (
Кэрол··
Мама двоих (младенец)
Вот и я до сих пор даже на первую прогулку даже не вышла с малышкой 🤣🤣🤣пока разработан налегке только путь до туалета и кухни 🤣
***·
Мама двоих (младенец)
Конечно, почему нет. Я живу в таком районе, что мы в принципе на склоне. И все прогулки в гору были. Кстати я спортом не занимаюсь, мне совсем некогда с двумя маленькими детьми, получается только хожу много и кушать стала полезное, убрала мучное, сладкое, вредности всякие. Сейчас вешу меньше, чем в принципе до родов самых первых