Как правильно дышать при схватках и избежать разрывов?

Question

Срок приближается к родам🎉
В соседней палате двое родили. Обе с жуткими разрывами, у моей тезки 20 швов 😱 У третьей в родах малыш не опустился, несмотря на схватки и раскрытие, экс. 
Жутковато, но настраиваю себя, что все пройдёт хорошо.
Девочки, кто помнит, как правильно дышать на схватках? Короткий вдох и длинный выдох, правильно? А тужиться, как при запоре же?😅 
Говорят проживать схватки лучше стоя, чтобы ребёнок опустился скорее, но ведь цепляют ктг, с ним же только лежат:(
У меня вес у сына ставят пока 2500+/- 340гр, но я с меньшим весом девочек умудрилась порваться малек, очень надеюсь, что в этот раз обойдётся, это тяжко, когда нельзя сидеть:(

Екатерина · Answer

Как свечку задуваете.

Луиза · Answer

Мне проще было схватки на полу проживать  , на корточках или локтевая поза . Вставала только между схваток .  Разрывов не было .

КИна · Answer

У Вас давление поднимается? Поэтому монитор поставили ?

septa · Answer

Да, были скачки давления, мониторинг показал что ночью поднимается, теперь пью по 5 таблеток допегита🤪 Легла не из-за давления, а из-за задержки развития плода, сейчас диагноз поменяли на маловесный плод. Окружность живота небольшая, худенький.

Татьяна · Answer

На схватках спокойный вдох и медленный глубокий выдох)) на потугах если нельзя тужится, то частое прерывистое дыхание открытым ртом, как собака на жаре. Это прям маст хев, если надо пережить потугу без натуживания
А когда надо вытуживать, то длинный выдох, только дыхание не задерживать

Мне ктг на фитболе писали, я не могла иначе🫣
Удачи вам 🍀

Спиди · Answer

Когда я рожала спросила об этом акушера и она такая в смысле как дышать? Вы что забыли? 🗿
Типа это все придумки ничего необычного в дыхании делать не надо.

Лиза · Answer

Дак вы не смотрите на других они может все неправильно делали 
Все организмы разные 
Настраивайте себя на лучшее 🙏🏻

Кристина · Answer

С первым тоже порвалась жутко, ужасно восстанавливалась, боялась второй раз рожать🥲
Но два месяца назад родила 4400 без единой царапинки😅 
Так что от веса мало зависит, от дыхания и слушала внимательно акушерку

Лиза · Answer

Я тоже незнаю как это но с первой просто там так плотно все было дочка выходить не хотела , подрезали мне потом зашили 
А со второй сама и без разрывов , быстро 
Я офигела ) 
Очень интересно как третьи будут 🤪

Кристина · Answer

@lizamur Я больше в эту лотерею играть не буду😂
А вам удачи😊

Лиза · Answer

@krissty_, спасибо )) 
Хахах

Наталья · Answer

У меня в третьих родах голова у дочери не опустилась была высоко, раскрытие было полное. Мне ставили укол с окситоцином, чтобы голова дочки опустилась ниже но роды были естественными. И достаточно быстро родила. Срок беременности был 37 недель и 6 дней. И без единого разрыва.

Ксения · Answer

Ктг мне под конец не цепляли, стоя схватки переживала, тазом крутила, опираясь на кровать, говорили еще слегка подтуживаться, помогать сыну выйти. Вроде так легче было, да, потому что лежа совсем невозможно, прикол фитбола я не поняла, у меня и так схваки больнючие, так еще при этом еще и прыгать трястись.. Душ был в палате, но тоже не помог, меня на схватке так скрутило, что даже держать его в руках не смогла

Елизавета · Answer

дыхание кобаса видео на ютуб 
помогло мне в родах
я прыгала на фитболе для лучшего раскрытия. стоя больно, лежа тоже. 
ктг же не беспрерывный мониторинг идет.

Александра · Answer

Если не секрет в каком роддоме лежите?)

Екатерина · Answer

@septa, капец там жутко🌚🌚🌚

Александра · Answer

@septa, вот я думала о платной … но теперь понимаю что смысла нет🙄спасибо за подробности☺️

Татьяна · Answer

@septa я два раза рожала там и брала платные палаты. В первый раз бокс на двоих был, комнаты раздельные, туалет и душ общие (таких несколько по-моему). Второй раз палата на одного и туалет следующая дверь по коридору (не в конце коридора, в конце коридора для бесплатных палат), туалет всегда был свободен и я одна им пользовалась. Так что платную палату стоит брать, если хотите уединения, посещения родных хоть каждый день.... А коридоры я даже не заметила что без окон, хотя по коридорам ходила 😂 видимо не до этого было

Как правильно дышать при схватках и избежать разрывов?

Лучший комментарий

Комментарии