eiv2214
Ирина
Девочки , есть какие то группы для худеющих ?( телеграмм, вот сап )как правильно высчитать КБЖУ ?
02.05.2025
2
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
eiv2214
Спасибо огромное
02.05.2025 Нравится Ответить
lilianabulgakova
У меня приложение фаст сикрет , похудела уже на 11 кг за счет него и подсчета кбжу
02.05.2025 Нравится Ответить
thefattadi
Вот например калькулятор ссылка
Меню по норме калорий можно найти в интернете
Меню по норме калорий можно найти в интернете
02.05.2025 Нравится Ответить
katrina_789
Можете воспользоваться калькулятором для подсчета калорий. В зависимости от вашего возраста, уровня активности, он вам выдаст цифру по кбжу.
02.05.2025 Нравится Ответить
katrina_789
ссылка
Вот допустим. Там расписано все подробно. Сколько на поддержании, сколько на дефиците нужно вам будет калорий. И все отдельно по бжу расписано
Вот допустим. Там расписано все подробно. Сколько на поддержании, сколько на дефиците нужно вам будет калорий. И все отдельно по бжу расписано
02.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также