Почему после родов не уходит вес, хотя я ограничиваю себя в еде?
Почему до беременности и родов я ела и сладкое и мучное и жирное,ни в чем абсолютно себя не ограничивала,была худышкой максимум может немного животик был но и то он вылезал только во время пмс
А сейчас после беременности и родов я поправилась на 20 кг и ни один не могу скинуть,хотя много в чем теперь ограничиваю себя в еде…
Комментарии
Из вас месяц назад появился целый малыш, дайте себе время прийти в себя. Чтоб внутренние органы по местам встали и остальные процессы организмы вернулись на круги своя.
Потом можно будет сдать анализы, проверить уровень гормонов.
Пока просто изучите информацию по работе гормонов, теорию дефицита калорий и подсчета кбжу и позже как будете готовы, начнёте её применять.
Когда стало 3 мес ребенку начала худеть,до этого тоже в панике была 🥵
Согласна с тем что изменился режим жизни
Вы лучше не просто ограничивайте себя,а научитесь пока есть время считать калории и рассчитайте сколько нужно именно вам с учетом активности
Начните заниматься хотябы зарядкой каждый день как только вам разрешат врачи
Я очень пожалела что не начала и за 4 месяца стало только хуже (в итоге исходник был хуже чем после родов)
Плюс у вас сейчас организм в стрессе и нужно будет запастись терпением
Изменился режим жизни. Не просто же так многие мамочки пышки. Ваша задача хотя-бы больше не набрать) после декрета придёте в более- менее похожую форму, которая была до
Я в первый раз на гв сбросила больше чем была до беременности)
Надеюсь уж и в этот раз мне повезет😂
А так может какой то гормональный сбой? У меня сестра 6 лет похудеть не могла
А щас подсохла) полгода как
Блин я не знаю никак не могу дойти до эндокринолога все возможно конечно
@elvinasuma я пока не закончила ГВ, ни грамма не потеряла что бы ни делала и как бы ни питалась.
На гв я худела ) была 59 до первой беременности , после второго гв была 53)
Правда сейчас снова поправилась)
Но в целом, если вы на гв, то большая вероятность, что похудеете 🙏