У меня другая проблема - почти каждый день тысячи по полторы на всякую вкусную ерунду трачу во вв и самокат. У меня другая дофаминовая зависимость

Не очень много на сайтах покупаю
я лучше в цум зайду на 1 млн и выйду 😂

Можно посмотреть видео про потребление, расхламление
После того как я удалила инсту, перестала скупать всё подряд.
В интернете почти не смотрю ничего такого, где на меня могут воздействовать)
С возрастом это проходит, мне кажется.
Лучше копить на путешествия или недвижку)
Всё остальное быстрый дофамин.

Максимально 10к на озон, и то не каждый месяц. Не страдаю этим.

Когда есть, что тратить, почему бы и нет?) если вещи нужные, а не всякий хлам. Я трачу 1-5 тыс в месяц там. В зависимости от нужд

Шопоголизм - это когда нужные и не нужные покупки )

Ну) очевидно, вам реально есть, что потратить 🤭в чем вопрос то)