1/4 глицериновой свечи

Глицериновые свечи использовала раз 7 + нольпаза, с тех пор запор ушел 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

По назначению врача

Много воды до приема пищи

1-2 шт кивви по утрам

попробуйте каждое утро есть пуддинг с семенами чиа и йогуртом, и киви 1 шт на ночь. Прям на ура помогает.

Чернослив, киви

Кефир ,банан,на крайняк глицериновые свечи . Но вроде после кефира ,норм 👌🏻

Дюфалак

Киви со кожурой нужно съесть.
И магний если прописали, тоже помогает.

Кефир, фрукты, вощи, вода