Только сейчас поняла почему не могу взять себя в руки и перестать жрать сладкое😭когда с сын начал нормально спать я взяла себя в руки и скинула прилично, а сейчас не могу, и это не отговорка, у меня начинается ломка и я психую. Это как курящие не могут бросить так и у меня блин😭
От прерывистого ночного сна организм стрессует и вырабатывает кортизол или требует кортизола не помню как написано было.Тем самым организм убивает себя, и вылазят все болячки😔хронические и не только
Может кто посоветует как хлеборезку закрыть и перестать так есть, чем можно заменить это все ?