После вторых родов я долго не могла взять себя в руки. В январе этого года, в разгар новогодних праздников, проходя мимо зеркала в коридоре ( зеркало у нас- в полный рост) - я задержала свой взгляд, глядя в отражение. Меня как будто огрели по голове: -" Это кто? Я? Как?". И что-то щелкнуло! Я решительно настроилась все изменить. Вернуть себя прежнюю!

До первых родов я весила 55-56 кг.

Зарегестрироваллась в одном популярном приложении. Стала считать калории и БЖУ.

На момент начала пути (январь 25г) вес был: 75,1 кг. На данный момент (май 25г): 64,6 кг.

Это только промежуточный результат 💪 Я планирую вернуть свой вес до первой беременности!

Конечно, возникают сложности: подтягивать кожу... особенно на видных местах (подбородок, шея).

Спорта в моей жизни нет ( только иногда домашние тренировки). Но, задумываюсь об этом 🙏

Всем, кто худеет - мотивации, сил, терпения и отвесов почаще 🙏💪🤗