Закладывает нос после моря: что делать без капель?

Всем привет, после отпуска на море, приехала и закладывает всегда 2 раза в день правую ноздрю. Уже дней 10 точно, без капель не могу спать, тяжело дышать
Днем и ночью постоянно закладывает. Не хочу капать боюсь привыкания, промываю морской водой (( че делать а ?