Ну вот в принципе я и дошла до своей цели. За 4 месяца минус 21,6кг. Прям не верится, что 31 декабря я была с таким огромным пузом😱 Дочь просто сидела на нем🤣 Оставлю этот коллаж на память, чтобы ужасаться и никогда к такому весу не возвращаться
Комментарии
В первый месяц ушло 9кг(там воды много было, отеки ушли) потом по 4-5 кг каждый месяц
@olesya2903, спасибо! А какие самые ходовые продукты оказались? Что почти ежедневно едите?
@tetkastitkami авокадо, мясо, листовая зелень, яйца, пищевые неактивные дрожжи
Очень круто 🔥🔥
Мне тоже очень надо , но готовить некому 😅😰
@renata.l причем переносится легко. На кето нет чувства голода. Вернее оно есть, но совсем другое
@olesya2903 а как насчет родных? Вы получатся готовили им, кормили их, с сами ели один раз в день. Сложно?
@sarmonya у меня муж любит готовит, поэтому с этим проблем нет. Он и мне готовит из разрешенных продуктов. Вот как раз только хотела пост выложить. А я спокойно отношусь к их еде.
Супер!будете как-то с кето выходить?на нуп? Или ещё остаётесь?
Не планирую уходить с кето, меня всё устраивает. Единственное может питаться буду Тумад. Сейчас я на Омад.
как круто!!!
Я тоже так хочу😭
но люблю вкусняшки,и все идёт по ....
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Супер! А как вес уходил? Равномерно? Сколько в первый месяц?